愉しみながら栄養を補う おいしくて健康的な高齢者向け「おやつ」
健やかな生活を送るために、日々の食事は欠かせません。ところが、年を重ねるにつれて身体機能の低下が見られる高齢者の方は、食事量が減る傾向にあります。食事量の低下に伴う栄養不足＝低栄養状態を防ぐため、今回ご紹介したいのが「お…
高齢者
高齢者の食欲を引き出すカギは“五感” 小さな工夫を重ねて「食べるチカラ」を引き出そう
普段私たちが当たり前のように摂っている食事。しかし噛む力や飲み込む力の低下などの変化をともなう高齢者の方々にとっては、「食べる」という行為自体が負担となり、結果として食欲低下を招くことがあります。栄養不足は病気やケガの原…
介護の食事の困りごと『とろみがうまくつけられない』
加齢に伴って食べ物を飲み込む筋肉が衰退することで嚥下機能が低下します。その結果、食べているとむせたり、固形物を噛んで飲み込みづらくなったりします。飲み込みにくくなった方の飲み物や食事にはとろみをつけることが必要です。市販…
【新年のご挨拶】 2023年もよろしくお願い申し上げます。
明けましておめでとうございます。 旧年中は、当サイトをご愛顧いただき誠にありがとうございました。 まずは、年末・年始に関係なく、在宅介護をなさっている方も、病院・介護施設に出勤されている方も大勢おられたことと思います。本…
【管理栄養士監修】高齢者の方も楽しめるお正月料理を！ 作る際のひと工夫とレシピをご紹介
2022年も師走を迎えました。お正月の楽しみといえば、家族みんなで食べる「おせち」ではないでしょうか。そもそもおせちとは、季節の変わり目に神様へお供え物をした「節供」に由来し、いつしかお正月料理だけを指す言葉になったそう…
徘徊や迷子…！その背景を考えることが介護のヒントになる【実話】
認知症が進むにつれ心配事は増えていきますが、その中でも近年テレビや新聞で報じられる問題の１つが「徘徊」です。社会的な責任を問われるケースも見られ、介護する家族にとっては不安がつのる悩ましいことのひとつですが、その症状には…
おしゃべりで脳を活性化！コミュニケーションが一番身近な認知症予防
平成27年の国勢調査で、65歳以上の一人で暮らす高齢者は約600万人となり、少子高齢化や核家族化など、社会構造の変化によって、今後も増加すると予想されます。 また、近年コロナ禍で外出の機会が減った事により、高齢者のフレイ…
腰痛のお話 『腰痛は人類すべての悩みです』
人類は二足歩行を始めた時から、腰痛に悩まされていたのかも知れません。月（にくづき）に要（かなめ）と書く「腰」は、まさに身体の要（かなめ）。立つ、歩く、座る、寝る、起き上がるなど、私たちのあらゆる動作の中心的役割を果たして…
知っていると対処できる！大人用紙おむつモレの4つの原因
大人用紙おむつを使っている方から、「朝起きたら、布団までぬれている…」「座っていて車いすまでぐっしょり…」「大人用紙おむつのパッケージにおしっこ４回分吸収って書いていたのに、１回の排尿で外までモレた…」などのご相談がよく…
【ヒント！になる 動画配信キャンペーン 】認知症を抱えた方の排泄のお困りごと
「ヒント！になる 動画配信キャンペーン！」第3弾では、第1弾の排泄の困りごと、第2弾の介護の食事の困りごとに引き続き、実際にアンケートに寄せられた認知症を抱える方の排泄の困りごとを取り上げ、排泄用具の情報館むつき庵にお伺…
