認知症を正しくまなぶ！ 「知る」「予防する」ための記事８選
「身近な人が認知症と診断された」「自分もいずれ発症するのかな」…など、漠然とした不安を感じやすい認知症。発症の原因やしくみ、予防方法をまなぶことは、認知症と正しく向き合うきっかけになるはずです。今回は、一般社団法人日本認…
認知症予防
手指を使って効率的に脳を刺激！認知症予防～運動編～【日本認知症予防協会監修】
「運動は健康に良い」、今までに誰もが一度は聞いたことのある言葉だと思います。筋肉をつけるため、体力維持のため、若い頃はもちろん高齢になってからでも、日頃から身体を動かすことはさまざまな場面で推奨されています。そしてそれは…
楽しいことを無理なく続ける！認知症予防～あたまの運動編～【日本認知症予防協会監修】
認知症を予防するために有効な方法として推奨されているものにはさまざまなものががありますが、中でも認知度が高いものと言えば、脳トレなどをはじめとする「頭をはたらかせる」方法でしょう。認知機能の低下は40代頃からすでに始まっ…
予防のカギは「生活習慣」にあり？認知症を知ろう【日本認知症予防協会監修】
【日本認知症予防協会監修 関連記事】 予防のカギは「生活習慣」にあり？認知症を知ろう←今回はコチラ 楽しいことを無理なく続ける！認知症予防～あたまの運動編～ 手指を使って効率的に脳を刺激！認知症予防～運動編～ “錆びない…
おしゃべりで脳を活性化！コミュニケーションが一番身近な認知症予防
平成27年の国勢調査で、65歳以上の一人で暮らす高齢者は約600万人となり、少子高齢化や核家族化など、社会構造の変化によって、今後も増加すると予想されます。 また、近年コロナ禍で外出の機会が減った事により、高齢者のフレイ…
