お通じの改善に！高齢になっても健やかな毎日でいられる腸内環境とは？

話題の介護トピックス 2022.11.15

腸内細菌は年齢とともに変化していくのをご存じでしょうか？女性の便秘はよく耳にしますが、60歳を過ぎると男性も腸内環境の乱れが多くみられるそうです。また、60歳を過ぎる頃から外出の機会も減り、運動不足になることでも、腸が非…

すっきり出すために！腸内環境を整える食事のヒント。管理栄養士の德田泰子さんインタビュー

介護のための「食べる」のヒント 2021.02.19

高齢者の慢性的な便秘や下痢で困っているというお悩みの声をたびたびお聞きします。介護施設では、排便コントロールを行い、生活環境や活動、食べ物、いつも服用している薬などいろいろな見直しをしてみても、なかなか改善せず、結果的に…