お通じの改善に！高齢になっても健やかな毎日でいられる腸内環境とは？
腸内細菌は年齢とともに変化していくのをご存じでしょうか？女性の便秘はよく耳にしますが、60歳を過ぎると男性も腸内環境の乱れが多くみられるそうです。また、60歳を過ぎる頃から外出の機会も減り、運動不足になることでも、腸が非…
便秘
【ヒント！になる 動画配信キャンペーン 】認知症を抱えた方の排泄のお困りごと
「ヒント！になる 動画配信キャンペーン！」第3弾では、第1弾の排泄の困りごと、第2弾の介護の食事の困りごとに引き続き、実際にアンケートに寄せられた認知症を抱える方の排泄の困りごとを取り上げ、排泄用具の情報館むつき庵にお伺…
【医師監修】排泄の基礎知識（排尿編①）：数字で見る排尿の基本
排尿とは、膀胱にたまった尿を排出することです。尿は腎臓でつくられ、尿には血液中の老廃物や多く摂りすぎた水分、塩分などが含まれます。 排尿の量や回数、時間などは、気温・気候などの影響や生活態度などの影響を受けやすく、当然個…
Instagramいいね数の多い人気レシピ TOP10！
介護のための「食べる」のヒントのInstagramアカウントでは、新着レシピを毎月投稿しています。いつもInstagramの投稿をご覧いただいている皆さま、本当にありがとうございます。これからも新しいレシピを紹介していけ…
食べて排便までを一連の流れとして捉える。多職種連携の取り組み
排泄（特に便秘や下痢）は、様々な要素が関係しています。そのため、改善の取り組みは、介護福祉士や看護師、管理栄養士や歯科衛生士、医師、薬剤師、PTやOTなど様々な職種と連携して行うことで効果が高まります。しかし、排泄に限ら…
すっきり出すために！腸内環境を整える食事のヒント。管理栄養士の德田泰子さんインタビュー
高齢者の慢性的な便秘や下痢で困っているというお悩みの声をたびたびお聞きします。介護施設では、排便コントロールを行い、生活環境や活動、食べ物、いつも服用している薬などいろいろな見直しをしてみても、なかなか改善せず、結果的に…
