腰痛のお話 『腰痛は人類すべての悩みです』
人類は二足歩行を始めた時から、腰痛に悩まされていたのかも知れません。月（にくづき）に要（かなめ）と書く「腰」は、まさに身体の要（かなめ）。立つ、歩く、座る、寝る、起き上がるなど、私たちのあらゆる動作の中心的役割を果たして…
腰痛
【褥瘡（床ずれ）対策】予防方法とおすすめ介護アイテム
私たちは普段、圧が一定の場所に長時間かからないように、無意識にゴソゴソと姿勢を変えてからだにかかる圧を分散しています。しかし、それが自分で自由にできなくなったら、同じ部位に一定の圧が長時間かかってしまい、褥瘡（床ずれ）発…
良い姿勢を作り関節拘縮や床ずれを予防！「ポジショニング」の基本的な考え方
皆さんにも「立ち仕事を長時間続けたら足が疲れた」という経験がある方は多いと思います。反対に「デスクワークで肩がこった、お尻が痛くなった」という方もいらっしゃるでしょう。このような時、私たちは姿勢を変えたり、軽い運動をする…
【着るだけで腰の負担が軽くなる】女性の力仕事をサポートするインナー登場。
仕事や家事をするとき、前かがみや中腰の姿勢でつらい思いをすることはよくありますよね。特に女性が活躍する職場では、介護、看護、保育やお掃除、品出し作業など、ちょっとした力仕事や無理な体勢での作業が伴うことが多くあります。 …
【祝100記事達成!】アクセス数の高いLive+Do人気記事 TOP5をご紹介！
なんと、今回の記事で100記事達成となりました ！！ いつも読んでいただいている皆様、本当にありがとうございます。 これからも一層、皆様のお役にたてる情報を紹介していければと思っております。 そこで、今回は過去記事の中で…
