夏の終わりは不調になりがち?高齢者の胃腸をいたわる食事の工夫 介護のための「食べる」のヒント 2023.09.13 季節の変わり目を感じる9月。朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきたものの、まだまだ厳しい残暑が続いています。夏バテによる疲れが溜まり、胃腸が弱まるのもこの時期。とくに高齢者の方は調子を崩しやすく、胃もたれや腹部の膨満感、食…