トイレで排尿したいという思いを叶えるために。おむつに頼りきりにならない住環境の工夫
「安心して眠れる」「外出できる」など、前向きに心地よく暮らしていくために、おむつなどの便利な道具を上手に活用することも大切ですが、常時おむつの中に排泄していると、肌あれなどおむつ使用による問題が起きることがあります。尿モ…
尿もれ解決方法
「おむつフィッター」って何をする人?
「おむつフィッター」という資格をご存知ですか？名前からは、「おむつ」を「からだにぴったり合うようにするつける人」？と想像する方がいるかもしれません。間違いではありませんが、実はもっと奥の深い資格なのです。今回は、名前を聞…
知っていると対処できる！大人用紙おむつからのモレの4つの原因
大人用紙おむつを使っている方から、「朝起きたら、布団までぬれている…」「座っていて車いすまでぐっしょり…」「大人用紙おむつのパッケージにおしっこ４回分吸収って書いていたのに、１回の排尿で外までモレた…」などのご相談がよく…
「排尿記録表」は排尿トラブル解決の第一歩！
排泄記録表とは、排泄についての日誌です。1日の水分摂取量、排尿量、漏れの量、排便の量と形状などを最低3日つけていくと、その人のおおよその排泄のリズム(パターン)が分かります。専門医に受診する際にも、この記録表があると、よ…
【医師監修】排泄の基礎知識（排尿編④）：トラブル予防の体操・訓練 [骨盤底筋体操と膀胱訓練]
排尿トラブルの中には、簡単な体操やちょっとした心がけで症状を抑えたり予防できたりするものもあります。排尿トラブルが心配な方は、毎日少しずつチャレンジしてみましょう。骨盤底筋は、尿道や肛門を締める役割を果たしているため、こ…
【医師監修】排泄の基礎知識（排尿編③）：排尿障害のタイプと対策
失禁をはじめとする排尿のトラブルには、さまざまなタイプがあります。また、その症状には個人差があり、同じ症状でも原因が異なる場合もあります。ひとりひとりに合った排泄ケアを提案することが重要です。 排尿障害とは一体どんなもの…
【医師監修】排泄の基礎知識（排尿編②）：排尿トラブル解決のために知っておきたい「排尿のメカニズム」と「男女の違い」
私たちは血液中に溶け込んだ老廃物を尿として体外に排出しています。尿はどのようにつくられているのでしょうか？排尿のメカニズムを入口から出口まで辿って見てみましょう。 旅の始まりは水分の摂取から 口から飲んだ水分は、食道→胃…
【医師監修】排泄の基礎知識（排尿編①）：数字で見る排尿の基本
排尿とは、膀胱にたまった尿を排出することです。尿は腎臓でつくられ、尿には血液中の老廃物や多く摂りすぎた水分、塩分などが含まれます。 排尿の量や回数、時間などは、気温・気候などの影響や生活態度などの影響を受けやすく、当然個…
排泄の基礎知識（排便編④）：排便障害のタイプと対策
排便トラブルの原因は、加齢をはじめ、生活習慣、病気やストレスなどさまざまです。なかには、日常の配慮で改善するものもあるので、正しいケアを心掛け、スッキリ快便を目指しましょう。主な排便トラブルの症状とその対処法についてご紹…
排泄の基礎知識（排便編③）：スムーズな排便のために
人間の身体の構造を見てみると、便や尿をスムーズに排出するためには、座った姿勢が最適となります。寝た状態では排泄しにくい状態であるといえます。寝たきりの方の排泄ケアを行う場合には、身体を起こすといいでしょう。 シチュエーシ…
