【医師監修】排泄の基礎知識（排尿編④）：トラブル予防の体操・訓練　[骨盤底筋体操と膀胱訓練]

「おむつ」のヒント 2021.11.15

排尿トラブルの中には、簡単な体操やちょっとした心がけで症状を抑えたり予防できたりするものもあります。排尿トラブ…