白あんとすりおろした柚子皮でつくる、高級感あふれる和菓子
材料(2人分)
| ゆず |
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2g |
| 白あん |
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90g |
| 粉寒天 |
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1g |
| 水 |
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40ml |
| 砂糖 |
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20g |
介護食メモ
ちょっとしたひと手間で、なめらかな口どけに
白あんは事前に少量(約小さじ2杯分・分量外)の水でなめらかにすることで、寒天となじみやすくなります。煮詰める際は、小さく沸騰させながら混ぜ合わせることで、寒天がよく溶けてなめらかな仕上がりに。やさしい味わいと、口の中に広がるゆずの香りで癒されましょう。
作り方
下ごしらえ: - 白あんは少量の水でゆるめ、なめらかにしておく。
- ゆずは皮ごとすりおろしておく。
(1)寒天を溶かす
鍋に粉寒天、砂糖を入れ、水を加えてよく混ぜて、中火にかけて沸騰させます。小さく沸騰してきたら弱火にして、混ぜながら2分間寒天を溶かします。(※鍋に入れた時点で寒天が溶けているように見えますが、実際は溶けきっていないため、沸騰させましょう。)(2)白あんを溶かす
(1)に白あんを加えて弱火にかけながら混ぜ、なじんだら火を止めて、おろしたゆず皮を加えて混ぜます(少量トッピング用に分けておく)。容器に入れて粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固めます。(※常温でも固まりますが、冷やすことで硬さが安定します。)(3)盛り付ける
食べやすい大きさに切り、おろした柚子を添えていただきます。

成分
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エネルギー
110kcal
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塩分相当量
0g
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糖質
18.4g
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鉄分
1.3mg
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カルシウム
29mg
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タンパク質
4.3g
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亜鉛
0.4mg
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ビタミンB6
0mg
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食物繊維
4.4g
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炭水化物
22.8g
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