“錆びない”身体を作ろう！認知症予防～食生活編～【日本認知症予防協会監修】

考える認知症ケア 2023.09.15

「認知症予防のための食生活」と聞くと、つい「これを食べれば認知症にならない」「これを食べると認知症になりやすい」といった、分かりやすい文言が浮かびがちですが、実際はちょっと違います。認知症リスクを下げるために、日々の食生…